Vox Libris
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Cómo aprovechar una filosofía milenaria
Para algunos el yoga es considerado una moda que va y viene, para quienes practican esta disciplina es una forma de vida que combina elementos en beneficio de cuerpo, mente y espíritu, y que permiten enfrentar de mejor manera los retos de la vida cotidiana: el tráfico, el exceso de trabajo -o la falta de éste-, la rutina, el sedentarismo, los conflictos con la familia o la pareja, etcétera, etcétera, etcétera.