Washington. Expertos de la Universidad de Alabama, Estados Unidos, analizaron los principales mitos sobre la obesidad, la mayoría de los cuales carecen de fundamento, indicaron en un artículo divulgado en el New England Journal of Medicine. Entre los supuestos estudiados, están que el sexo consume mucha energía, cuando, según explican los autores del trabajo, apenas se gastan 3.5 kilocalorías por minuto, gasto similar al que se consigue dando un paseo. Tampoco encontraron evidencias de que la lactancia proteja de la obesidad, aunque los especialistas sí advirtieron los beneficios de esta alimentación para la madre y su bebé. Otros de los mitos objetados fueron que comer ligero o no desayunar es malo, la educación física en la escuela es muy importante en el peso de los niños y que pequeños cambios en la dieta o la actividad física tienen gran impacto a largo plazo. Las pruebas son lo que cuenta, y muchas ideas que de los expertos que parecen acertadas sencillamente no están fundamentadas, manifestó David Allison, especialista en estadística aplicada a la biología en la Universidad de Alabama en Birmingham, autor principal del ensayo.